当前位置:域名知识产权交易保护女性一周生吃苦瓜减肥法 胖人七天瘦20斤食谱
一周生吃苦瓜减肥法 胖人七天瘦20斤食谱
2022-11-19

一周苦瓜快速减肥法

苦瓜所含的热量是非常低的,几乎可以算作没有,生吃苦瓜可以抑制脂肪的产生并且帮助你减肥甩肉,高血脂人群也是非常适合的,每100g苦瓜内只有18卡的热量,比小番茄还要低很多,饱腹感也相当的强烈,其中苦瓜所含的苦瓜素也可以阻止脂肪被吸收,丰富的维生素C还能美白肌肤呢,坚持一周生吃苦瓜,最少可减重20斤。

上一页123下一页